2+2之其樂融融

養肝茶
功效：產前喝10日;產後喝14天,1天1杯,可解胎毒
           剖腹產,可針對麻醉後的後遺症,例如:脹氣、掉頭髮、失眠、記憶力減退、便秘...等
            自然生的人也可以喝養肝湯來保護肝臟、幫助肝臟解毒,並讓產後體力迅速恢復。
材料：紅棗7粒，水250cc
作法：紅棗洗淨每顆劃7刀，加水浸泡8小時，放入電鍋隔水蒸2小時


黑豆水
功效：發奶，消水腫,排毒
材料：炒過的"青仁的"黑豆2匙，用煮沸過的700cc熱水沖泡一下


紅豆水
功效：去水氣，利尿
材料：紅豆200g, 帶皮老薑30g，水300cc，黑糖150cc


養生茶
功效：補氣活血，增加抵抗力
材料：黄耆3錢，紅棗3錢，枸杞3錢
作法：電鍋內鍋2～3碗水，外鍋1碗水


杜仲水
功效：治腰酸背痛
材料:杜仲2片(折半煮)，黃耆4片，紅棗3顆，枸杞少許，水800cc，黑糖半匙
作法：電鍋煮熟即可
備註：分2-3次喝完，1天不可喝超過500cc
            產後第8天開始喝
            產後喝3個月(子宮要由1000g收縮為原來50~60g,需要三個月的時間)
           收縮內臟用,可減少腰酸後遺症


止渴茶
功效：清熱解毒 涼血去風 解溫疫 心肺胃火 降火 清心 理氣 合血
材料:觀音串200g、荔枝殼200g、仙楂200gㄝ水600cc、黑糖適量
作法：大火煮滾後，改小火煮1小時

發奶中藥茶
材料：當歸2錢，黃耆2錢，紅棗3顆，甘草1錢，桂圓2錢，黨參2錢，
            枸杞3錢，通草3錢，王不留行3錢，水2000cc
作法：水煮開之後小火再滾十分鐘，等放溫後再將中藥撈掉


甜甜發奶茶
材料：紅棗6粒，蘋果半個，枸杞，桂圓4枚，水1000cc作法：煮20～30分鐘，蘋果關火前5分鐘再加入
備註：喝水最佳時間09:00-11:00&14:00-17:00